Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2015
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
852 kcal
|
Vet: 16,11g | Eiwit: 26,48g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Andere: tomat 100g, Kick Lakris Sea Salt, Skinkeost 18% 15g Kavli, Wasa Husman. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|