|
Esoooo! CrossFit!!! Lo mejor!!!
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 17,70g | Eiwit: 26,17g | Kolhy: 115,85g.
Lunch: Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Carne, Guiso de Arroz, Repollo, Tomates. Snacks/Andere: Azúcar, Manzana, Banano, Mandarinas, Herbalife Batido, La Serenísima Leche Descremada. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 3 uren, Motorrijden - 1 uur, Crossfit - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|