Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 19,48g | Kolhy: 156,30g.
Ontbijt: Maçãs Gala. Lunch: Sopa de abóbora com espinafre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cenouras. Diner: Batata Gratinada, Vinho Merlot, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Batata Inglesa Cozida, Cebolas. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Doritos Dippas French Onion, Mangas, Del Valle Suco de Caju Light, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Água de Coco. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sara Diniz's Gewicht Geschiedenis
|