Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 233,13g.
Ontbijt: Cooked Ham Slices, Tomato Sauce, Egg, Danish White Bread. Lunch: Swede, Baby Carrots, Sweetcorn, Cottage Cheese, British Jacket Potatoes, Sunny Raisins (14g). Diner: Sweetheart Cabbage, Tangerines (Mandarin Oranges), Cauliflower, Chow Mein Flavour Stir Fry Noodles, Wild Pink Salmon. Snacks/Andere: Carrot Cake Slices, Extremely Chocolatey Belgian Milk Chocolate Biscuits, Malted Danish Bread, Beef and Vegetable Soup, Skimmed Milk. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, reading - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 6 uren, cooking - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, stairs - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|