Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 81,20g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pain Complet, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Noix de Pécan. Lunch: Carapelli Huile Olive Bio, Jus de Citron, Fruit d'Or Margarine, Bio Village Soja Cuisine, Auchan Escalope de Poulet, Brocoli, Champignons. Diner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Haricots Rouges (en Conserve), Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Freshona Coulis de Tomate, Herta Tendre Noix Braisé. Snacks/Andere: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. meer...
|
|
4072 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 42 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Winkelen - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 38 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|