maryef-lucky's Logboek, 08 okt 15

"Меньше вкусняшки - изящнее ляжки!" (с)
94,6 kg Tot nu toe verloren: 28,4 kg.    Nog te gaan: 14,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2015:
1286 kcal Vet: 52,52g | Eiwit: 65,12g | Kolhy: 138,38g.   Ontbijt: Велком Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе без молока с сахаром, Вода. Lunch: Супчик из тунца, Белый Хлеб. Diner: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные, Good Food Чернослив, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Andere: Свитлогорье Кефир 1,5%. meer...
3535 kcal Activiteit: Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ляжки можно и невкусным наесть))) 
08 okt 15 door lid: lemonsquash528687
Ничего себе у вас прогресс по весу! 
08 okt 15 door lid: Erika___
Нууу, вкусы бывают разные.... кому что!))) Мужнин знакомый ест по утрам манную кашу с селёдкой, причем в горячую кастрюльку кидает несколько кусков сельди, перемешивает, и всё это месиво запивает жидким-жидким, но сладким чаем, и причмокивает...  
08 okt 15 door lid: maryef-lucky
Erika___ - да, я за вчера 100 гр прибавила!! - деньги кончились, зарплата у мужа еще не скоро, и приходится подбирать что дома есть... консервы всякие, и сразу видно по весу, что питание это не шибко здоровое... (( 
08 okt 15 door lid: maryef-lucky
о боже...Я вспоминаю, когда беременная зеленый виноград с селедкой ела-так вкусно мне было))) 
08 okt 15 door lid: Erika___
Erika___, - так то беременная, некоторые штукатурку едят, а я ела творог, который ненавидела раньше и морковку, и любила нюхать новые резиновые шины...да-да-да, не смейтесь, чем-то они меня штырили тогда!..А этот мужик здоровый ( во все стороны)! )) 
08 okt 15 door lid: maryef-lucky
Maryef-Lucky я про общий прогресс) Вы такая молодец 
08 okt 15 door lid: Erika___
Erika___, - спасибо! ))- Жить захочешь, еще не так завертишься )))))Да и вообще, стало значительно легче (во всех смыслах)и комфортней.:) 
08 okt 15 door lid: maryef-lucky
Марина, тут нашла листок с апрельскими замерами, твое высказывание верно ноги убавились на 3 см именно ляжки 
08 okt 15 door lid: yliaprinc
Юля, это не моё высказывание, а взято из сети (поэтому и (с) стоит), но думаю, что просто так не скажут, это точно, хотя и с юмором! ) А вообще я по себе сейчас заметила, что жопом больше убавляюсь, чем животом. Как-то потихоньку везде, а вот в профиль встаешь перед зеркалом и видно, что ляжки меньше и "кошелка" сзади убавилась..))) 
08 okt 15 door lid: maryef-lucky

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maryef-lucky's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.