Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 95,47g | Kolhy: 158,39g.
Ontbijt: Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Granarolo Stracchino, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote, Lattuga, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Baden - 20 minuten, Sauna - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|