Socha88's Logboek, 07 okt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
48,9 kg Tot nu toe verloren: 18,1 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 07 oktober 2015:
955 kcal Vet: 24,53g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 129,92g.   Ontbijt: Carrefour Pain de Seigle, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nutella Nutella, Raisins, Rians Faisselle 6%, Pomme, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Crème Chantilly, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Raisins, Fraises, Carrefour Pain de Seigle, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Chou-Fleur, Poivrons Jaunes Doux, Leader Price Tzatziki, Leader Price Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Endive, Carottes, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes. Diner: Poivrons Jaunes Doux, Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Coraya Suprême au Goût de Langouste , Leader Price Laitue Iceberg, Leader Price Tzatziki, Tomates Cerises, Carottes. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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