Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 26,53g | Eiwit: 60,81g | Kolhy: 189,36g.
Lunch: Milanesa de Ternera, Papa Cocida, Batata, Calabaza Cocinada. Snacks/Andere: Banano. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Koken - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Baden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naty0582's Gewicht Geschiedenis
|