Pimosa's Logboek, 06 okt 15

No lo entiendo, sin haber comido mucho, hoy casi un kg. Mas. Llevo 3 dias sin poder ir al gym, sera eso?
97,5 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 36,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2015:
1501 kcal Vet: 52,10g | Eiwit: 104,67g | Kolhy: 152,21g.   Ontbijt: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Nueces. Lunch: Ciruela, Actimel Actimel 0%, Tortilla Francesa, Tomates, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada). Diner: Valor Chocolate Puro con Almendras, Activia Frutos Rojos 0%, Gazpacho, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Silueta 8 Cereales y Semillas, Soria Natural Seitán en Lonchas, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Snacks/Andere: Agua. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

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Reacties 
Si algo hemos aprendido contigo Pimosa es a no cargar con la culpa teniendo tantas baldosas por el suelo. Don,t panic, be happy, smile better 
06 okt 15 door lid: Maku moto
Jajaja Maku Moto. Me gustaba más la báscula antigua... la nueva no hace más que pesarme mucho más, y mira que ayer no comí tampoco mucho... eso sí es cierto a lo mejor es la falta de machacarme en el gym por 3 días, pero con lo que he comido debería si no es mantenerme, por lo menos no subir así de peso en plan bestia... Decidido, tengo que renovar las baldosas!!!!! si eso no funciona, tendré que cambiarme de casa para adelgarzar jajaja 
06 okt 15 door lid: Pimosa
El glucógeno muscular puede llegar a suponer una oscilación en kilos importante, 1 kg más sin haber entrenado en tres días puede suponer el haber repuesto glucógeno. No lo consideraría de importancia.  
06 okt 15 door lid: Lyaneh
Aveces el cuerpo hace cosas asi simplemente porque un dia bebas hasta mas agua o si no fuiste al baño. No pasa nada ese kl es ficticio y se ira volando ya lo veras 
06 okt 15 door lid: sarandongaml

     
 

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