Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 87,69g | Kolhy: 170,80g.
Ontbijt: Paul Pain Complet, Oeuf, St Môret Ligne & Plaisir, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert. Lunch: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Semoule Cuite, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Haricots Verts. Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pain aux Céréales, Beurre, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Andere: Amandes, Pommes Pink Lady. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Lezen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|