Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2015
|
151,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 81,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 104,61g | Kolhy: 150,94g.
Ontbijt: Cod Liver Fish Oil, Marmite Marmite, Bertolli Light Spread, Hovis Wholemeal Bread. Lunch: Harvester Chargrilled Chicken Breast, Harvester Baby Potatoes, Harvester Piri Piri Sauce. Diner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Vanilla Frozen Yoghurts (Soft Serve), Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|