Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2015
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 51,61g | Eiwit: 100,10g | Kolhy: 262,31g.
Ontbijt: Café, Charque, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Diner: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce Cozida, Fruta-Pão. Snacks/Andere: Prodasa Biscoitos Coquinho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Val Nascimento's Gewicht Geschiedenis
|