Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2015
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 90,91g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 397,35g.
Ontbijt: Sunrise Energy Bar, Oroweat Everything Oroweat Everything, 365 Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Bananas, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Great Value Strawberry Jelly, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), 365 Creamy Peanut Butter, Bruegger's Salt Bagel, Bananas. Snacks/Andere: Silk Light Original Soymilk, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie. meer...
|
|
7465 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 5 uren en 50 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|