Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 19,74g | Eiwit: 41,70g | Kolhy: 212,65g.
Ontbijt: Bolo de Banana, Suco de Limão. Lunch: Sabe Leite Desnatado, Aipim (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Sopa de Galinha. Snacks/Andere: Trident Melancia, Melão Amarelo. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Harken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatrizmecenas's Gewicht Geschiedenis
|