Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 58,37g | Kolhy: 109,96g.
Ontbijt: Pain Complet, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Bjorg Soja Cuisine, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Freshona Coulis de Tomate, Fiorini Double Concentré de Tomates, Aubergine, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Auchan Oignons Blancs, Oeuf. Diner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Tendre Noix Braisé, Bonduelle Feuille de Chêne, Courgette, Carottes, Oignons, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Andere: Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit de la Passion, Framboises, La Brioche Dorée Cookie Chocolat, Café au Lait. meer...
|
|
4207 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Koken - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 32 minuten, Zitten - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 53 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|