Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2015
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 28,31g | Eiwit: 28,69g | Kolhy: 246,75g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Lunch: Mela, Banana, Pere. Diner: Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Iper Simply Insalata Iceberg, Cicoria, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Risotto ai Frutti di Mare, Prugne, Pere, Mela. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabfol's Gewicht Geschiedenis
|