Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2912 kcal
|
Vet: 119,19g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 330,60g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Tapioca Tapioca. Lunch: Tang Suco de Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Calabresa, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Diner: The Fifties Beirute Peito de Peru Defumado Fifties®. Snacks/Andere: Elegê Leite UHT Integral, Batavo Iogurte de Morango, Regina Queijo Ricota, Pullman Pão de Forma. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunaohenrique's Gewicht Geschiedenis
|