Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 91,07g | Kolhy: 221,80g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g. Diner: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Andere: Wasa Husman, Bringebær syltetøy First Price 20g, Freia Dronningsjokolade 100g, Tine Tine yoghurt skogsbær. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|