Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2015
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3670 kcal
|
Vet: 263,42g | Eiwit: 154,88g | Kolhy: 218,38g.
Ontbijt: Roka Marulu, Derya Ton Balığı, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Tadım Tadımca Antep Fıstıklı, Çerezya Çiğ Fındık, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Kısır, Rafadan Yumurta, Rafadan Yumurta. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kelle Paça, Makarna. Snacks/Andere: Simbat Badem İçi, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Armut. meer...
|
|
4678 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|