Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2015
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 8,60g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 116,08g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Jus d'Orange. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Le Gaulois Escalope de Poulet, Tomates. Diner: Carrefour Tartines au Blé Complet, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Pilon de Poulet. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coca-Cola Coca-Cola (Canette). meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Sex - 50 minuten, Afwassen - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Koken - 1 uur, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Bravoooooo.allez on persévère
29 sep 15 door lid: letqui
|
29 sep 15 door lid: anarchy60
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarchy60's Gewicht Geschiedenis
|