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Yay ....
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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889 kcal
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Vet: 15,22g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 100,42g.
Ontbijt: Café. Lunch: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Florette L'assiette Croquante. Diner: Vahiné Noisettes en Poudre, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Chou Rouge. Snacks/Andere: Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Caramel, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. meer...
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2122 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
28 sep 15 door lid: Niokniok16
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ça s'en va et ça revient ^^
28 sep 15 door lid: Mamzelle Noisette
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(faut dire aussi que ça fait 2 nuits que je n'arrive pas à dormir, forcément, sans ses 8h de sommeil, le corps n'est pas très heureux)
28 sep 15 door lid: Mamzelle Noisette
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Pas de dodo, bonjour les kilos 😭. J'espère que tu vas retrouver le sommeil. Heureusement, l'humour ça ne se perd pas 😉
28 sep 15 door lid: Niokniok16
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" Dodo, l'enfant do, l'enfant dormira bien vite, dodo, l'enfant do, l'enfant dormira bientôt ". Bonne semaine à toi.
28 sep 15 door lid: Fatastique
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waouh, j'ai fait une sacrée sieste, ça fait du biiiieeeeen, qu'est ce que j'aime dormir ^^
28 sep 15 door lid: Mamzelle Noisette
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Essaye d'enchaîner si tu peux avec une grosse nuit bien réparatrice 💤
28 sep 15 door lid: Niokniok16
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Mamzelle Noisette's Gewicht Geschiedenis
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