Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2015
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 83,16g | Eiwit: 149,85g | Kolhy: 149,66g.
Ontbijt: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Kruche Ciasto (Typu Herbatniki). Lunch: Jabłko, Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK. Diner: Orzeszki Ziemne, Delikate Twarog Chudyy. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zyzzbro6's Gewicht Geschiedenis
|