Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2015
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 94,38g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Pema Pain Pumpernickel, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Bonne Maman Confiture l'abricot Fruitée Intense. Lunch: Picard Sorbet Mangue Passion, Heinz Sauce Salade Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet, Bonduelle Feuille de Chêne, Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Diner: Lactel Lait Matin Léger, Pâturages Emmental Français Râpé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Margarine, Chou-Fleur, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
4266 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Yoga - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Traplopen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|