Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 61,57g | Kolhy: 116,79g.
Ontbijt: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Jersey Mike's #13 Original Italian on White (Mini). Diner: Stouffer's Cordon bleu pasta. Snacks/Andere: Rum (90 Proof). meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jerseygirl308's Gewicht Geschiedenis
|