Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 13,93g | Eiwit: 90,40g | Kolhy: 526,02g.
Ontbijt: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates), Jus de Raisin. Lunch: Datte, Vaïvaï Eau de Coco. Diner: Pomme Banane, Tomates Cerises, Tomate Cœur de Bœuf, Lentilles, Graines de Luzerne (Germées), Graines de Luzerne (Germées), Vaïvaï Eau de Coco. Snacks/Andere: Vaïvaï Eau de Coco. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 12 uren, Autorijden - 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minuten, Trampoline Springen - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
BLUENA's Gewicht Geschiedenis
|