Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 46,33g | Kolhy: 151,12g.
Ontbijt: Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı. Lunch: Lahana Sarması, Etli Kuru Fasulye. Diner: Ispanaklı Börek, Peynirli Börek, Ispanaklı Börek. Snacks/Andere: Muz, Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esmabyk's Gewicht Geschiedenis
|