Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2015
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2487 kcal
|
Vet: 64,38g | Eiwit: 212,10g | Kolhy: 291,92g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Сахар. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Куриный Суп Лапша, Овощное Рагу, Свинина Запеченая, Буше Сендвич с Лососем. Diner: Каравай Баранки с Маком, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Салат Овощной, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахар, Буше Сендвич с Лососем, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Банан. meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|