Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 75,09g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 172,03g.
Ontbijt: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Манты, Винегрет, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Diner: Хлебец, Запеканка из Кабачков. Snacks/Andere: School-Bananen Банановое Суфле, Кешью. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анна_Костромина's Gewicht Geschiedenis
|