Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 265,60g.
Ontbijt: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Lunch: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. Snacks/Andere: Freia Dronningsjokolade 100g, Tine Tine yoghurt skogsbær. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|