Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
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63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1473 kcal
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Vet: 31,68g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 210,24g.
Ontbijt: Cannelle, Café, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Épinard, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Diner: Bière Légère, Auchan Viande Des Grisons, Fromage à Raclette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme de Terre. Snacks/Andere: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Banane, Gingembre. meer...
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3114 kcal
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Activiteit:
Baden - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
trèèèèès doucement mais surement ^^
23 sep 15 door lid: Mamzelle Noisette
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Pas à pas: pour ma part si j'essaie plus vite, je m'effondre! Il est vrai que toi tu es une coureuse! Alors je comprends que ça te paraisse lent. Mais tu sais bien que courir et mincir ne relèvent pas du même rythme. Bises .
23 sep 15 door lid: Fatastique
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Mamzelle Noisette's Gewicht Geschiedenis
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