Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2015
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 99,02g | Kolhy: 163,26g.
Ontbijt: Café, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Café, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cannelle. Lunch: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Oeuf sur le Plat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Épinard, Steak Haché 5%. Diner: Monoprix Lait Écrémé. Snacks/Andere: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Gingembre, LU Petit Beurre, Citron. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 5 minuten, Lezen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Werken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamzelle Noisette's Gewicht Geschiedenis
|