Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 118,71g | Kolhy: 42,25g.
Ontbijt: Брест Литовск Сметана 20%, Кекс-сырник
, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Diner: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат белковый. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|