Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2015
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 29,83g | Eiwit: 64,66g | Kolhy: 114,24g.
Ontbijt: La Brioche Dorée Mini Croissant, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin, Pain de Seigle. Lunch: Chantilly Ferme & Onctueuse, Picard Sorbet Mangue Passion, Pomme de Terre, Céleri, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Crémant. Diner: Herta Tendre Noix Virginie, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Brocoli. Snacks/Andere: Lipton Thé Vanille, M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. meer...
|
|
3397 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Afwassen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|