Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2015
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4340 kcal
|
Vet: 179,75g | Eiwit: 341,39g | Kolhy: 336,78g.
Ontbijt: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Обычные Блины. Diner: Куриная Грудка, Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Зеленое Яблоко. Snacks/Andere: Lay's Чипсы, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|