Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3023 kcal
|
Vet: 106,58g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 304,81g.
Ontbijt: Café (Brassée à partir de Motifs), Auchan Yaourt Nature 0%, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés . Lunch: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tomates Cerises, La Brioche Dorée Flan Coco, Delacre Cigarettes Russes, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Picard Épinards Hachés à la Crème, Vin de Table Rouge, Vin Muscat. Diner: Picard Soupe Velouté Mélange de Légumes, Gerblé Sablé Graines de Chia, Pannacotta vanille. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niokniok16's Gewicht Geschiedenis
|