Perdendo peso com Zama's Logboek, 19 sep 15

Perdendo peso com Zama's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2015

67,8 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 4,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2015:

839 kcal

Vet: 30,75g | Eiwit: 21,84g | Kolhy: 114,64g. Ontbijt: Laranja Pêra. Lunch: Pão de Queijo de Frigideira. Diner: Café (Infusão), Bauducco Torrada Multi Grãos. Snacks/Andere: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. meer...

1889 kcal

Activiteit: Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Perdendo peso com Zama's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Perdendo peso com Zama's Logboek, 19 sep 15

Opmerking Toevoegen

Perdendo peso com Zama's Gewicht Geschiedenis