Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2015
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 84,02g | Kolhy: 184,74g.
Ontbijt: Carrefour Muffins Complets, Ananas, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Café. Lunch: Ananas, Lustucru Riz Complet, Salade Verte, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Steak Haché 5%. Diner: Kouign Amann, Carrefour Yaourt Nature 0%, Prunes, Auchan Cancoillotte Nature, Carrefour Muffins Complets, Oeuf sur le Plat, Salade Verte. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sof43's Gewicht Geschiedenis
|