Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 107,60g | Eiwit: 139,86g | Kolhy: 233,03g.
Ontbijt: Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, SanCor Queso Pategras Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Empanada de Carne. Diner: Ser Postre Dulce de Leche, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Postre Dulce de Leche, Peras, SanCor Queso Pategras Light, Pata Muslo, La Serenísima Manteca Untable Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Andere: Chocoarroz Dulce de Leche (22g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|