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Muita gente acha bonito o meu corpo...tenho 1 filho de 6 anos....;...mais eu particularmente nunca fui feliz com o meu corpo..pq sempre tive muito quadril...sempre tive muito quadril...nunca fui gorda..mias sempre acima do peso..quando comecei aqui no grupo...tenho 1,64 de altura...eu estava com 74,800kls e de cintura 75 quadril 119 ....hje pela fui me medir pela 1° depois que comecei a correr e andar...fiquei super feliz.....estou pesando 68,500 cintura 68 centimetros..e de quadril 104 centimetros...muito feliz....ainda quero perder muito mais....aprendi ha gostar de fazer caminhadas...musculação ainda pratico pouco...mais faço 3 vezes por semana..pretendo fazer mais....queria dividir isso com vcs....bjão galera
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68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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206 kcal
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Vet: 2,78g | Eiwit: 5,86g | Kolhy: 42,55g.
Ontbijt: Laranja Pêra. Lunch: Banana Prata. Diner: Bauducco Torrada Multi Grãos, Café (Infusão). meer...
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2088 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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