Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2015
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3813 kcal
|
Vet: 92,34g | Eiwit: 396,41g | Kolhy: 329,79g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Tomates, Panzani Penne Rigate. Diner: Oeuf Mollet, Courgette, Poivrons Verts, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Aubergine. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|