Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2015
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 141,36g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Lunch: Cheddar Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Kirkland Signature Sirloin Beef Patties. Diner: Smucker's Strawberry Jelly, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Snacks/Andere: Dole Fruit Bowls - Tropical Fruit, Lucerne 2% Cottage Cheese. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
eliptical - 20 minuten, machines in gym - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
I know I stuck to my plan and exercised. It's going to go up and down when I weigh every day, so I will let this be what it is. Happens when I have a few cups of hot tea before bed. "I see results coming". I will keep on keeping on.
16 sep 15 door lid: cathylose
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathylose's Gewicht Geschiedenis
|