Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 92,58g | Kolhy: 67,07g.
Lunch: Café com Açúcar, Peixe, Charque, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Diner: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Bife de Fígado, Charque, Tomates, Batata Doce. Snacks/Andere: Ovo Cozido, La Serenisima Doce de Leite, Chá Verde, Nestea Chá Verde com Limão, Café com Açúcar. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Val Nascimento's Gewicht Geschiedenis
|