Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2015
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 128,85g.
Ontbijt: Jus de Pamplemousse Rose, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pema Pain Pumpernickel. Lunch: Tendre Noix Fumé au Bois de Hêtre , Pâturages Emmental Français Râpé, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Président Beurre Doux, Chou-Fleur. Diner: Herta Tendre Noix Fumé au Bois de Hêtre, Ducros Curry, Bjorg Soja Cuisine, Soupe de Courgette. Snacks/Andere: Sucre Vanille, Dolce Gusto Latte Macchiato, J.D. Gross Madagaskar Edelcacao 46%, Delacre Cigarettes Russes, CelliFlore Thé Minceur, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nectarines, Bjorg Sirop d'agave Bio. meer...
|
|
3927 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Koken - 20 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 55 minuten, Yoga - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|