Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2015
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 94,45g | Kolhy: 178,89g.
Ontbijt: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales. Lunch: Pannacotta vanille, Parmesan (Râpé), Carrefour Farfalle, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Picard Palet de Légumes ( Courgettes, Petit Pois, Carottes), Ovive Truite Fumée Élevée dans les Pyrénées. Diner: Gerblé Biscuit Sésame, Muffins légers, Pannacotta vanille, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Picard Palet de Légumes ( Courgettes, Petit Pois, Carottes), Picard Garden Peas. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Belle descente régulière ! Bravo !
15 sep 15 door lid: KorSublim
|
C'est gentil ! Qui va piano va sano 😀
15 sep 15 door lid: Niokniok16
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niokniok16's Gewicht Geschiedenis
|