Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2015
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 56,33g | Eiwit: 107,83g | Kolhy: 112,25g.
Ontbijt: Jus de Pamplemousse Rose, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Framboises, Président Beurre Tendre Doux, Sucre Glace, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Blanc d'Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vahiné Amandes en Poudre, Auchan Escalope de Poulet, Lidl Escalope de Porc, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Picard Mini-Accras de Morue, Crémant, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saint Eloi Coulis de Tomates, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Courgette. Diner: Omelette ou Oeuf Brouillé, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté. Snacks/Andere: CelliFlore Thé Minceur. meer...
|
|
4179 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ln H's Gewicht Geschiedenis
|