Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2015
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 86,73g | Kolhy: 161,96g.
Ontbijt: Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Caramel, Auchan Fromage Blanc 0%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf Brouillé, Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Kiwi, Biscotte, Kiwi, Café. Diner: Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Clafoutis de courgettes au chèvre frais. Snacks/Andere: Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Twinings Earl Grey, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Buikspieren - 14 minuten, Koken - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 16 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Baden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamzelle Noisette's Gewicht Geschiedenis
|