Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2015
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 85,09g | Eiwit: 58,34g | Kolhy: 199,46g.
Ontbijt: Silk Almond Creamer, Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta, Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Diner: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Snacks/Andere: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Silk Almond Creamer, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asarver's Gewicht Geschiedenis
|