Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2015
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 280,70g | Kolhy: 159,71g.
Ontbijt: Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Huile d'Olive, Tomate Cuite, Courgette, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Tomates. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Steak Haché 5%, Netto Jambon Cuit Supérieur. meer...
|
|
3008 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|