Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015
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69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1170 kcal
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Vet: 45,77g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 127,90g.
Ontbijt: Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Lunch: Café (Brassée à partir de Motifs), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Picard Papillotes Fruits Exotiques, Picard Saumon Tagliatelles Sauce Ricotta Citron, Canderel Sucrette Sucralose. Diner: Pannacotta vanille, Lidl Saumon Fumé, Sauce tomate de mamie, Amora Vinaigrette Huile D Olive et Vinaigre Balsamique de Modene , Tarte tomates aubergines, Marque Repère Mâche, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Andere: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Canderel Sucrette Sucralose, Café. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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 Reacties
Finalement, je suis passée sous les 70kgs ce matin donc youpi !!
11 sep 15 door lid: Niokniok16
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Pour paraphraser la douce Ahcatan, bienvenue au pays des 6 !
11 sep 15 door lid: Fatastique
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Merci fatastique ! Ça fait plaisir de revoir cette dizaine, ça me donne une sensation de légèreté, somme toute très psychologique, mais ça me suffit. La prochaine dizaine sera j'espère pour le printemps 2016. Chaque chose en son temps ...😌
11 sep 15 door lid: Niokniok16
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Bravo!!! Super tu restes avec nous jusqu'au printemps 2016 ☺️☺️☺️
11 sep 15 door lid: 40kgaperdre
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Au moins ... Tant mieux !
12 sep 15 door lid: Niokniok16
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Niokniok16's Gewicht Geschiedenis
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